Når du skal ut og reise, er det lett å fokusere på pakkelister, vaksiner og reiseforsikring – men hva med medisinen du tar med deg? Mange glemmer å tenke på hvordan de skal håndtere medisiner som blir til overs, eller som går ut på dato underveis. Feil avhending kan skade miljøet og i noen land være ulovlig. Her får du råd om hvordan du kan kvitte deg med medisiner på en trygg og ansvarlig måte når du er i utlandet.

Kjenn reglene der du er

I Norge leverer vi vanligvis ubrukte eller utgåtte medisiner til apoteket, som sørger for forsvarlig destruksjon. I andre land kan reglene være annerledes. Noen steder skal medisiner leveres til sykehus, helseklinikker eller egne mottak for farlig avfall.

Før du reiser, kan du:

• Sjekke informasjon fra helsemyndighetene i landet du skal besøke.
• Spørre på et lokalt apotek – de vet som regel hvordan medisiner skal leveres inn.
• Unngå å kaste medisiner i vanlig søppel, med mindre du er helt sikker på at det er tillatt.

Ved å sette deg inn i lokale regler unngår du både miljøskade og eventuelle bøter.

Ta med bare det du trenger

Den enkleste måten å unngå problemer med avhending på, er å planlegge hvor mye medisin du faktisk trenger. Ta med nok til reisen, pluss litt ekstra i tilfelle forsinkelser.

• Beregn doser ut fra reiselengden.
• Unngå store pakninger hvis du bare skal bruke noen få tabletter.
• Oppbevar medisinen i originalemballasjen, slik at du kan dokumentere hva det er hvis du blir spurt av toll eller myndigheter.

Reiser du med reseptbelagte medisiner, bør du ha med en kopi av resepten eller en legeerklæring – spesielt hvis du skal utenfor EØS-området.

Dette bør du ikke gjøre

Selv om det kan virke praktisk, bør du aldri:

• Kaste medisiner i toalettet eller vasken. Det kan forurense vann og skade dyrelivet.
• La medisiner ligge igjen på hotellrommet. Andre kan komme i kontakt med dem.
• Gi medisiner videre til andre. Selv om du mener det kan hjelpe, kan det være farlig og ulovlig.

Er du usikker, oppbevar medisinen trygt til du finner et sted som kan ta imot den.

Bruk apotek og helseklinikker

I mange land kan apotek ta imot uønskede medisiner, slik som i Norge. Andre steder må du levere dem til et sykehus eller en klinikk. Spør personalet hvordan du skal gå frem – de kan ofte vise deg riktig sted.

I land uten et organisert system for innsamling av medisiner, kan du spørre på hotellet eller hos lokale myndigheter om anbefalte løsninger. Det viktigste er at medisinen ikke havner i naturen eller i feil hender.

Læs også:

Unngå dobbelt opp av virkestoffet: Slik sjekker du reseptfrie medisiner

Medisin

Mange reseptfrie medisiner inneholder de samme virkestoffene – og kombinerer du dem uten å vite det, kan du få i deg for mye. Her får du en enkel guide til hvordan du kan bruke reseptfrie medisiner trygt og unngå dobbelt opp av virkestoffet.

Når du bytter medisin: Slik påvirker tilskudd og pris valget ditt

Medisin

Når du bytter medisin, handler det ikke bare om virkestoffet – men også om pris, refusjon og trygghet. Her får du en enkel forklaring på hvordan systemet fungerer, og hva du bør være oppmerksom på når apoteket tilbyr et alternativ.

Medisin på reise: Gode råd for trygg avhending av medisiner i utlandet

Medisin

Skal du ut og reise med medisiner? Lær hvordan du oppbevarer, bruker og kvitter deg med medisiner på en trygg og lovlig måte i utlandet – til beste for både deg selv og miljøet.

Trygg handel på digitale apotek – slik unngår du svindel og handler lovlig

Medisin

Stadig flere kjøper medisiner og helsekostprodukter på nett, men ikke alle digitale apotek er trygge. I denne guiden får du vite hvordan du handler lovlig, unngår falske produkter og sikrer at du får riktig medisin – uten å risikere helsen.

Miljø og ansvar

Feil håndtering av medisiner er et globalt miljøproblem. Rester av legemidler kan havne i vann og jord, og påvirke fisk, dyr og mikroorganismer. Ved å ta ansvar – også når du er på ferie – bidrar du til å beskytte miljøet.

Noen enkle vaner gjør en stor forskjell:

• Planlegg medisinforbruket ditt.
• Lever inn rester på riktig måte.
• Del kunnskap med reisefølget ditt.

Små handlinger fra mange reisende kan ha stor positiv effekt.

Når du kommer hjem

Har du medisiner til overs etter reisen, kan du levere dem på ditt lokale apotek. Norske apotek tar imot både reseptbelagte medisiner, reseptfrie legemidler og naturmidler, og sørger for trygg destruksjon.

Slik kan du avslutte reisen med god samvittighet – både for egen helse og for miljøet.